Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование — наложение специальных эластичных пластырей — тейпов — на травмированные участки тела для обезболивания и быстрого восстановления. Пластырь уменьшает болевые ощущения, , улучшает кровообращение, способствует быстрейшему восстановлению. Метод был разработан специально для лечения суставно-связочного аппарата и восстановления после травм мышц еще в 80-х годах прошлого века. Тейп — хлопчатобумажная эластичная лента на клейкой основе. Они бывают нескольких видов: I-образные и Y-образные, также существуют специализированные тейпы для разных частей тела: запястья, локтей, коленей, шеи и т. д.

Основатель метода, ученый Кензо Касе, перечисляет следующие положительные эффекты:

• отток лимфы и уменьшение отечности;
• уменьшение и рассасывание гематом;
• снижение болевых ощущений за счет меньшей компрессии травмированного участка;
• уменьшение застойных процессов;
• улучшение мышечного тонуса и функциональной активности мышц;
• быстрое восстановление поврежденных сухожилий и связок;
• облечение движения конечности и сустава.