Массаж для беременных
Массаж для беременных — беременность является особым периодом в жизни женщины, который наполнен положительными эмоциями. Но в то же время может быть омрачён проблемами со здоровьем. Преодолеть физический дискомфорт и улучшить эмоциональное состояние часто помогает массаж для беременных. В чём заключается его польза:- В улучшении лимфообращения и кровоснабжения мышц, связок, суставов и других органов и тканей;
- В уменьшении нагрузки на позвоночник и болевых ощущений в спине и избавлении от мышечного напряжения;
- В его профилактической составляющей (способствует предотвращению появления отёков и растяжек);
- В улучшении психоэмоционального состояния, в избавлении от стресса и усталости;
- В способности облегчать течение варикоза;
- В улучшении работы ЖКТ;
- В уменьшении тонуса матки;
- В нормализации давления;
- Массаж является хорошей альтернативой для беременных, которым недоступны специальные физические нагрузки (посещение бассейна, занятия фитнесом для беременных);
- Наконец, на поздних сроках массаж помогает подготовить организм к родам.
